ランニング ハーフマラソンサブ2の私が、5ヵ月後にフルマラソンサブ4を目指す話
つい先月にハーフマラソンサブ2を達成した私が、5ヵ月後のフルマラソンでサブ4を目指すための作戦を考えたので記事にしました。モチベーション維持のためにも練習メニューをしっかり立てました。
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